吃什么回奶？回奶湯推薦給你！

所謂回奶，指的就是給寶寶斷奶后讓乳房不再分泌乳汁。通常情況下，回奶方法可以分為人工回奶與自然回奶這兩種。出過孕婦在正常斷奶的時候，自然回奶效果不理想，奶水過多，也可以使用人工回奶的方法。那么，什么樣的回奶湯才是最合適的？斷奶后媽媽應該喝什么回奶湯呢？

回奶湯大推薦：

1、炒麥芽可斷奶

取麥芽100克。將麥芽洗凈，晾干，置鍋內干炒至焦脆，研為粉末，用開水送服，每次25 克，一日2次。有開胃消食、下氣、回乳之功。用治小兒斷奶后，婦女乳房脹痛，乳汁郁積。

2、豆豉炒飯下氣解郁

取豆豉60克，食油、熟米飯適量。將鍋內放油待熟后，先炒豆豉后下米飯，炒至飯為黃色即成。用治斷奶后乳房脹痛。

3、花椒紅糖斷乳

取花椒12克，紅糖30克。把花椒加水400毫升煎成250毫升，加紅糖調服。每日一劑，連用3劑，可使產婦乳汁分泌終止。

4、八角茴香回乳

取八角茴香6克，水煎服。每日二次，連服三天?？芍螖嗄毯笕榉棵浲?，乳汁不回。

5、紅糖炒麥麩回乳

取小麥麩20克，紅糖30克。將麥麩炒黃后加入紅糖再炒，趁熱服下。用至乳回為止。 

愛心小貼士：

一些媽媽不喝回奶湯，而是盲目地采用速效斷奶法，這樣做反而會傷害到自己。這些速效方法往往是以毛巾來勒住胸部，拿膠布來封住乳頭，是十分不科學的，這樣做違背了正常的生理規律，很容易造成乳房脹痛。倒不如老老實實煲一些美味的回奶湯來喝喝更好。