寶寶喝配方奶還需要補充魚肝油嗎？

生了寶寶后，媽媽們就會關心寶寶吃什么喝什么的問題，對于吃母乳的寶寶來說，醫生都會建議適當的給寶寶補充魚肝油，那么對于吃奶粉的寶寶是否也需要吃魚肝油呢？相信這是許多給寶寶吃奶粉的媽媽心中的問題，那么就一起來討論下這個問題。

首先，先來了解一下，為什么要吃魚肝油？這個主要是因為魚肝油中含有維生素A和D，而這兩種物質是人體所必需的脂溶性維生素，當然，是人體所必需，但也要適量。

維生素是人體的必要物質，分為水溶性維生素和脂溶性維生素，水溶性維生素會通過尿液排出體外，不會在身體內造成蓄積，但脂溶性維生素就不可以，吃多了會蓄積在體內。也就是吃得正好對身體有益，吃得過多就對身體有害了。

這是與其它有害物質所不同的地方，所以這就要求在補充這類維生素時的量一定要合適才行。

嬰幼兒配方乳粉中的營養成份的配比是嚴格按照嬰兒身體需要來的，所以相對而言，一般情況下不會出現維生素缺少的情況，因此吃奶粉的寶寶，專家建議不用額外的再進行補充維生素。

同時嬰兒的胃部比較小，對飲食上營養的攝入一般是不會過量的，但如果額外補充的話，則可能造成維生素攝入過量。而純母乳喂養的寶寶，如果光照的時間不足，一般醫生會建議適當的補充維生素D制劑。

市面上常見的藥品級的魚肝油有滴丸、膠囊等類型。如果醫生沒有相關建議，媽媽們最好不要亂給寶寶進行各種營養補充，并且中國衛生計生委把魚肝油列到《中華人民共和國藥典》里，所以它不是普通食物，而是一種藥劑，因此不要給寶寶亂吃。

準父母們在給孩子補充各種營養前，最好能先咨詢一下醫生的意見，如果能通過食物獲取的營養，要盡量從食物中獲取，而不是從各種保健營養品中來獲得。